Egyensúly

Egyensúly a pillanatban létezhet csupán. Nincs folyamatos egyensúly. Nem egybefüggő valami. Egyensúly érzésével teli pillanatok összessége.


S hogy ezek a pillanatok állandósulhatnak-e? Nem tudom. Nekem még nem sikerült elérnem ezt az állapotot. De ajánlok egy előadást a TED-ről. Mathieu Ricards: Habbits of happiness.
Összefoglalva arról beszél, hogy a boldogság tulajdonképpen szellemi, lelki egészség kérdése, egyfajta gondolkodás, cselekvés eredménye, amit tréninggel lehet elérni, tanulni kell...sőt tanítani kellene iskolákban. Akár a test-nevelést, a lélek-nevelést is. A fejenállás, akár bármilyen jógagyakorlat ezt célozza.